長者常腳腫水腫——每天8分鐘按摩，雙腳更輕鬆

The Top 10 Most Common Foot Problems Treated by Podiatrists.

Coco Chu on Instagram: "尖沙咀赫德道的《人生有限杯》真係一間有驚喜的串燒店！價錢都勁實惠，最平只需$10一串，$10,$15,$20嘅款式都幾多(＊$10-$20 串燒每款要兩串起) 職員安排咗我哋坐bar枱，可以睇到製作過程❤️餐單都充滿創意，有多款驚喜菜式。 💥必試推介： - 鹽燒西班牙五花腩：油脂香氣滿分，鹽燒簡單卻帶出肉質層次。 - 惹味燒雞腳筋：煙韌口感，啖啖膠質。 - 豚肉荔枝卷：清甜荔枝配鹹香豚肉，意想不到的清爽組合。 - 焦糖菠蘿鵝肝多士：鹹甜交錯，鵝肝入口即化，菠蘿酸酸甜甜，層次感好豐富。 - 蟹粉日式豆腐：滑嫩豆腐配蟹粉，鮮味滿溢。 - 港式蜜糖多士夾雪糕：冷熱口感交融，雪糕份量多，多士超脆口。 - 鰻魚飯團 飯團外層微微焦香，鰻魚肉質軟腍，醬汁甜鹹適中，咬落去飯粒同鰻魚一齊入口，超滿足。 🍸飲品方面： - 百香果檸檬茶：酸甜清爽，解膩必備。 - 荔枝檸檬梳打：氣泡感十足，配串燒剛剛好。 🎉 尖沙咀店增設宵夜時段！ - 宵夜時段為星期五、六及紅日前夕 - 營業時間會改為18:00-2:30（ last order: 1:30a.m.)

Celia Hsu | Certified Health Coach | 朵媽的MM諮詢|醫療靈媒飲食推廣| Herbivore on Instagram: "我家入手新氣炸鍋：NINJA CRISPI 上週有提到，我家最近入手了一台新的氣炸鍋。 老實說，那個酥脆度真的讓阿朵跟朵爸都為之瘋狂。 效果比家裡原本的氣炸烤箱還要好， 而且就是這台——NINJA CRISPI 氣炸鍋。 其實我之前就一直對「玻璃鍋身」的氣炸鍋很有興趣， 但看過朋友家某牌的實際使用效果後， 除了表現普通，容量也偏小，所以一直沒有入手。 直到看到 Ninja 推出大容量玻璃氣炸鍋， 再加上國外真的很多實測影片評價都很好， 就決定：好，來試試看。 為什麼我喜歡這台？ ① 玻璃鍋身，沒有鐵氟龍的顧慮 這台最讓我安心的是 玻璃鍋身設計，完全沒有鐵氟龍問題， 附上的烤盤則是陶瓷塗層。 比起原本家裡的不鏽鋼氣炸烤箱，這一台更耐刷洗、也比較不容易卡焦垢。 大多時候泡個水、輕刷一下就乾淨了。 反正有更無毒的選項，就選更無毒的。 （補充一下：不鏽鋼本身是相對穩定的金屬，但不建議用力刷洗產生刮痕，避免金屬釋出。） ② 氣流充足，不用