595K views · 10K reactions |  #exercice à faire chaque matin  #motivation #developpementpersonnel #mindset #conseils | Axel Crevaux | Facebook
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Exercice sans saut et sans impact Si tu es partant envoie-moi « MOTIVATION » dans les commentaires 💪 Enregistrez 💾 et partagez cette routine à faire à la maison🔥 Effectuez cette routine 4 fois par semaine - 20’ secondes d’exercices - 10’ secondes de récupération - 10 Rounds et combinez cet exercice avec une alimentation adéquate en faisant un déficit calorique et je vous assure que bientôt vous verrez un super changement physique! . . . . #abs #absworkout #fitness #sansimpact #fitnessmotivati
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250K views · 2.3K reactions | Cet exercice permet de travailler l'explosivité et en même temps booster le jumps #sports #coachingsportif #sportmotivation #preparateur #physique #reelfypシ゚ #reelsvideoシ #motivation #nevergiveup #reels #reelsfypシ2023 #reelsinstagram #Chelsea #melbourne #JesusIsLord | Coach Chris | Facebook
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